O que você precisa saber sobre o Mau Hálito (Halitose)?

O que é mau hálito?

Mau hálito ou halitose é um problema de saúde na qual o principal sintoma é o odor desagradável percebido pela fala ou expiração. Odor esse que se torna socialmente desagradável. Na maioria dos casos, encontrar a causa do mau hálito é o primeiro passo para tratar essa condição evitável.

Aproximadamente 90% dos casos de mau hálito, tem origem na cavidade oral. Apenas 10% tem origem sistêmica, como doenças do sistema respiratório, do sistema digestivo etc.

Halitose / mau hálito

O que causa o mau hálito?

Muitas podem ser as causas de mau hálito, as mais comuns são causadas pelo seguinte:

1- Certos alimentos. As coisas que você come estão ligadas à sua saúde bucal, incluindo hálito. Itens como alho, cebola e álcool ou qualquer alimento, são absorvidos pela corrente sanguínea. Até que o alimento deixe o corpo, ele tem o potencial de afetar seu hálito.

2-Deficiência na higiene oral. Sem escovação e uso do fio dental corretos e regulares, e exames odontológicos de rotina, a comida permanece na boca. Os restos de alimentos acumulados nos dentes são metabolizados por bactérias e acabam se transformando em substâncias de odor forte e desagradável.

3-Limpeza inadequada de dentaduras. As dentaduras que não são limpas corretamente podem estar coletando bactérias, fungos e restos de restos de comida, que causam mau hálito.

4-Doença periodontal. A doença peridodontal é uma doença que atinge as estruturas que sustentam dentes, podendo inclusive levar perda dental. Na maior parte do tempo a doença periodontal é indolor, então é importante estar atendo a alguns sinais da doença. O sinal mais comum da doença periodontal é o sangramento gengival, porém o mau hálito também se destaca como um sinal comum da doença periodontal. Esta condição que precisa de cuidados imediatos por um periodontista.

5-Boca seca (xerostomia). Esta condição que frequentemente leva a halitose. A saliva auxilia na limpeza e defesa da cavidade oral, quando há uma grande diminuição na produção de saliva, existe um maior acúmulo de alimentos e bactérias na boca e consequentemente aumento da chance de mau hálito. A boca seca pode ser causada por certos medicamentos, por distúrbio das glândulas salivares ou pela respiração bucal ao invés de nasal.

6-Fumo. Os produtos do tabaco, como cigarros, charutos, mancham os dentes e colocam o corpo em risco de uma série de doenças. Mas eles também ajudam a causar mau hálito.

7-Alteração de saúde. O mau hálito pode ser um sintoma de qualquer uma das seguintes condições:

-Uma infecção respiratória

-Infecção do nariz, traqueia ou pulmões

-Bronquite crônica

-Gotejamento pós-nasal

-Sinusite crônica

-Diabetes

-Um distúrbio gastrointestinal

-Um distúrbio hepático ou renal

Qual é o tratamento para halitose?

Como foi visto, a halitose pode ter diversas causas, sendo assim o tratamento pode variar bastante de acordo com a causa. O correto tratamento depende do correto diagnóstico da causa do mau hálito.

Dicas para prevenir ou diminuir a halitose:

-Faça uma boa higiene oral pelo menos duas vezes ao dia.

- Nunca esqueça de escovar / higienizar a lingua. A maioria das bactérias do mau hálito vive na língua, por isso, escovar ou raspar a língua pode fazer uma grande diferença no seu hálito.

- Se você tiver dentaduras, retire-as à noite e limpe-as completamente antes de colocá-las de volta na boca. Converse com seu dentista antes de usar sprays ou comprimidos desodorizantes. Alguns apenas mascaram o odor por um curto período de tempo.

- Se você fuma, pare. Você terá um hálito melhor e um corpo mais saudável em geral.

- Hidratação. Tomo bastante líquido durante o dia, isso ajuda no fluxo salivar.

- Visite seu dentista regularmente. Check-ups regulares podem encontrar problemas como doenças das gengivas, infecções e boca seca.